polreskepulauanseribu.com –
Kapolsek Kepulauan Seribu Utara, Polres Kepulauan Seribu AKP Fery Budiharso, SE
menanggapi pandemi virus Corona Covid-19 dengan cara memberikan himbauan kepada
anggotanya untuk tetap menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh. Senin (16/03/2020).
Dengan menjaga kesehatan maka
imunitas tubuh kita akan dapat menangkal dengan baik virus Covid-19. Sehingga kita
tidak gampang sakit karena serangan virus tersebut.
“Covid-19 memang sangat
meresahkan, penyebarannya cepat dan bisa berakibat fatal bagi manusia. Namun kita
bisa mencegahnya dengan cara menjaga tubuh kita tetap sehat,” kata AKP Fery Budiharso.
Menurutnya virus corona dapat
dilawan jika kondisi tubuh kita sehat. Virus tidak akan menjangkiti tubuh
manusia yang memiliki imunitas tinggi.
Jadi bagaimana agar kita memiliki
imunitas yang baik?
AKP Fery menjelaskan untuk memiliki
imunitas yang baik kita harus menerapkan gaya hidup yang sehat. Rajin berolahraga
serta mengkonsumsi makanan sehat adalah salah satunya.
Makanan sehat adalah makanan yang
memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia sehari – hari.
Sedangkan berolahraga mampu
membakar kalori agar tidak tertimbun menjadi lemak jahat yang dapat menimbulkan
penyakit kronis seperti jantung dan hipertensi.
AKP Fery juga menghimbau agar
anggotanya sering mencuci tangan dengan bersih menggunakan sabun anti kuman atau
dengan antiseptik.
“Kalau sakit flu atau batuk ya
kita harus menggunakan masker agar tidak menular ke orang lain dan rajin –
rajin kita mencuci tangan dengan antiseptic untuk mencegah penularan secara luas,”
tambahnya.
Dirinya juga menghimbau agar
anggota dan keluarganya untuk tidak bepergian keluar rumah. Tujuannya untuk menghindari
kontak dengan orang yang sudah terjangkit corona.
(Humas KSU)
